高考已经结束，经受过这次“洗礼”的广大考生放松放松也是应该的，但专家提醒说，放松可以但绝不能放纵，否则考前隐藏的各种心理问题可能在考后更容易出现。

　　上网聊天、同学聚会、外出旅游……考生们用各种方式释放自己原本异常紧张的情绪。尽管许多考生完全打破了以往的生活规律，但绝大多数家长都比较宽容。

　　大连市中心医院穆丽波教授介绍，对于绝大多数考生而言，考前是绝对的紧张，考后又是绝对的放松，如此大的心理落差往往让考生无所适从，不知道该做些什么，有的考生于是就开始放纵自己。

　　还有些考生，在高考过后因为考试成绩不理想，整日忧心忡忡，以为生活没了希望。对此，穆丽波教授提醒家长，一定要对考后的心理落差提高警惕。因为，各种长期潜伏的心理问题在这段时间反而更容易出现。

　　专家建议，家长一定要合理安排好考生的考后生活，尽管必要的放松还是非常有必要的，但专家提醒家长及考生不要轻易打破原先的生活规律，尤其要避免进入到无序的毫无规律的生活状态中。这其间，家长可以安排孩子多做些运动，多看些书，做一些有意义的社会实践，为将来的大学及工作做些准备。