高考前20天话营养：考生吃什么大有学问
由新浪考试频道举办的高三家长座谈会在5月17日下午顺利进行，在座的各位家长们纷纷提问。其中受到广大家长关注的问题之一就是考前应该让孩子吃什么。
“我天天都会为即将高考的女儿熬上一锅绿豆汤，”一位家长介绍自己的绝招，“一般在这个时候孩子都会比较紧张，绿豆汤不仅对孩子的身体有好处，而且还能降燥火，帮助她缓解紧张情绪。”
另一位家长的儿子今年已经上大一，他以一个“过来人”的身份介绍了自己的经验：“最好不要为孩子刻意做些与以前饮食习惯不相符的菜，这样不但帮不上忙，还会给孩子心理造成压力，平时吃什么就做什么，可以以清淡为主.
高考前20天话沟通：与高考生交流的8大要诀
一位高三家长表示，现在临近高考了，自己对孩子抱有很大的期望，但期望值越高，自己内心的担心紧张的程度就越大。她自己也知道自己在孩子面前不应该言语唠叨，但是总是无法控制自己，于是就大大影响了与孩子的沟通效果。在场的家长也纷纷表示在这高考最后冲刺的时候如何与孩子沟通是一个最大的问题。
不少孩子已上大学的家长对此也深有感触，表示自己在去年的这个时候也对此非常的困惑，不知道该如何与孩子进行有效沟通。在考生晚上复习的时候.
专家支招：家长帮孩子调整心态必做十件事(图)
在座谈会现场，有不少家长都表现出了焦躁不安的情绪，他们非常渴望能够从专家那里了解到一些在最后冲刺阶段该如何帮助孩子调整心态的好办法。
一位高三家长说：“我们都知道现在想要帮助孩子提高成绩已经不现实了，我们唯一能做的就是帮助孩子调整一下自己的心态，创造一个比较良好的复习环境。但是现在关键的问题是，我们都不知道该如何的帮助孩子调整心态，哪些事情是可以做的，哪些事情是不可以做的，一点经验都没有。”另外一位家长对此也感受颇深，她说：“孩子对考试其实内心已经比较有底，他们很清楚自己现在的水平如何，在高考当中能够大约考一个什么样的成绩，但是作为家长对此却不了解，所以我们就非常的焦虑，不知道该怎样去做，甚至有的时候比孩子还紧张。”
高考生家长热点讨论：要不要送孩子上考场
对于考试当天的交通方式，几位有经验的家长在新浪高考座谈会上提到，高考前应该跟孩子沟通好，不能只按自己的想法“一意孤行”，这样容易对孩子心理造成影响。
座谈中，一位家长举了几个生动有趣的例子，简单明了的表达了他的看法。
一位考生每天都是自己骑自行车上学，考前他的家长希望由他们开车送考生到考场考试，但是在考生执意不接受“车接车送”后作罢。考试当天，考生骑着自行车向考场“进发”，家长“偷偷”开车跟在考生后面直到目送考生顺利进入考场后才离开。待高考成绩公布后，这位考生的成绩十分理想，家长笑称这全都归功于事前与考生的沟通工作做得好，没有给孩子造成额外的心理负担.
高考期间陪考家长不可不看的注意事项
距离2008年高考还有不到20天的时间。据了解，不少家长陪考心切，很早就向单位请了假，一心在家“伺候”孩子。而今年高考恰逢端午节假日，更多的家长则打算陪孩子上考场，全程陪考。
“陪考的家长考试期间家长该如何安排？”成为家长们谈论的焦点。总结以往给儿子陪考的体会，尽管之前做了很多准备，一位家长认为还是有不足的地方，“当时没提前安排好午休的地方。”
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